3 Minuten
Vitaminas C: Esminė maistinė medžiaga su odą atnaujinančiu poveikiu
Vitaminas C, gausiai randamas vaisiuose ir daržovėse, sulaukia vis didesnio dėmesio biomediciniuose tyrimuose dėl savo galimybių sulėtinti matomą odos senėjimą. Naujas japonų tyrimas atskleidžia, kaip šis plačiai žinomas vitaminas, pirmiausia siejamas su imuninės sistemos stiprinimu ir kolageno sinteze, padeda storinti išorinį odos sluoksnį ir gali kompensuoti su amžiumi susijusį odos plonėjimą, todėl oda tampa atsparesnė pažeidimams bei sausumui.
Mokslinis kontekstas: Odos senėjimas ir keratinocitų vaidmuo
Odos senėjimo procesui būdinga sumažėjusi epidermio – viršutinio odos sluoksnio – storis, dėl ko oda tampa trapūs ir labiau matomi senėjimo požymiai. Epidermį daugiausia sudaro keratinocitai – odos ląstelės, kurios formuojasi epidermio bazėje, o vėliau kyla į viršų ir virsta negyvomis, apsauginėmis raginio sluoksnio ląstelėmis. Norint užtikrinti tvirtą odos struktūrą ir funkciją, svarbu palaikyti keratinocitų dauginimąsi bei tinkamą diferenciaciją.
Ilgainiui dėl aplinkos veiksnių – ypač ultravioletinių (UV) spindulių – ir natūralaus biologinio senėjimo mažėja vitamino C kiekis odoje. Tai lemia sutrikusią kolageno gamybą, silpnėjančią antioksidacinę apsaugą ir bendrą odos suplonėjimą. Nors vitamino C serumai ir antioksidantinės priemonės yra plačiai naudojami, naujas tyrimas atskleidžia specifinį genetinį mechanizmą, paaiškinantį šio vitamino naudą odoje ląstelių lygmeniu.
Eksperimentiniai duomenys: Laboratorijoje auginti odos modeliai ir genų reaktyvacija
Farmacijos mokslininkų komanda, vadovaujama Yasunori Sato iš Hokuriku universiteto, tyrė vitamino C poveikį žmogaus odos ląstelėms, augindami laboratorinius odos modelius. Tyrėjai sukūrė sąlygas, imituojančias natūralią žmogaus aplinką: keratinocitų sluoksnius maitino vitamino C turinčiu tirpalu, kurio koncentracija atitinka įprastus vitamino C kiekius kraujotakoje.
Vos po savaitės vitamino C papildyti odos modeliai demonstravo žymiai storesnį gyvų epidermio ląstelių sluoksnį, palyginti su kontroliniais pavyzdžiais be vitamino. Po 14 dienų šis poveikis sustiprėjo – gyvų epidermio ląstelių sluoksnis toliau storėjo, o raginis sluoksnis, sudarytas iš negyvų apsauginių ląstelių, akivaizdžiai suplonėjo. Tai rodo pagreitintą keratinocitų dauginimąsi – pagrindinį sveikos ir atsparios odos požymį.
Epigenetinio mechanizmo atskleidimas
Pagrindinis šio atradimo akcentas – DNR demetilinimas, epigenetinio reguliavimo forma, kurios metu nekeičiant genetinio kodo įjungiami arba išjungiami tam tikri genai, nuimant metilo grupes. DNR demetilinimas būtinas tam, kad su ląstelių dalijimusi ir augimu susiję genai galėtų aktyvuotis. Mokslininkų komanda nustatė, jog vitaminas C palaiko demetilinimo fermentų aktyvumą, kuriam būtina specifinė geležies forma. Vitaminas C padeda atkurti šią geležį, užtikrindamas sklandų fermentų darbą.
Gautų keratinocitų genų sekoskaita parodė net 12 pagrindinių ląstelių dauginimąsi reguliuojančių genų ekspresijos šuolį – kai kurių aktyvumas padidėjo net 75 kartus. Demetilinimo inhibitoriaus taikymas panaikino šį efektą, suteikiant tiesioginių įrodymų, jog vitaminas C skatina odos atsinaujinimą veikdamas per šią tikslią biologinę grandinę.
Praktinė nauda: vitaminas C kaip priemonė nuo amžinio odos plonėjimo
Šios išvados iškelia vitaminą C kaip perspektyvią intervenciją siekiant sumažinti odos plonėjimą dėl amžiaus ar UV spinduliuotės. Tyrėjų komanda, tarp jų ir Akihito Ishigami iš Tokijo metropoliteno geriatrinės ir gerontologijos instituto, pabrėžė platesnę reikšmę: „Mūsų tyrimas rodo, kad vitaminas C skatina epidermio storėjimą, aktyvindamas keratinocitų dauginimąsi per DNR demetilinimą, todėl turi gydomąjį potencialą, ypač vyresnio amžiaus žmonėms.“
Kadangi sveikoje odoje natūraliai sukaupiamas didelis vitamino C kiekis, tačiau senstant ar pažeidus odą saulės spinduliais šie kiekiai mažėja, pakankamas vitamino C vartojimas – per maistą, papildus ar išorines priemones – gali padėti išlaikyti jaunatvišką odos struktūrą. Be to, gilus vitamino C poveikio odai molekuliniu lygmeniu supratimas atveria naujas galimybes kurti tikslingas terapijas nuo įvairių odos sutrikimų ir su amžiumi susijusių pažeidimų.
Išvada
Šis naujas tyrimas atskleidžia esminį vitamino C vaidmenį iš naujo aktyvinant ląstelių augimą reguliuojančius genus ir tiesiogiai storiajantį gyvą odos sluoksnį. Pabrėžiant, kaip ši svarbi maistinė medžiaga epigenetiškai palaiko odos atsinaujinimą, mokslininkai atveria kelią naujoms efektyvioms priemonėms, skirtoms kovai su odos senėjimu. Kadangi mokslas žengia į priekį, vitamino C svarba dermatologijoje ir regeneracinėje medicinoje tik didės, o tai teikia vilčių dėl sveikesnės ir atsparesnės odos net ir vyresniame amžiuje.
Quelle: doi
Kommentare