Revoliucinis tyrimas atskleidžia ankstyvos išmaniųjų telefonų turėjimo grėsmę vaikų psichikos sveikatai

Naujas tyrimas: išmanieji telefonai ir vaikų psichikos sveikata

Reikšmingas naujas mokslinis tyrimas nustatė, kad suteikus vaikams išmaniuosius telefonus iki 13 metų amžiaus, žymiai padidėja rizika vėliau susidurti su sunkiais psichikos sveikatos sutrikimais. Sapien Labs neuro-mokslininkų komandos atliktas ir žurnale „Journal of Human Development and Capabilities“ paskelbtas tyrimas pateikia tvirtus įrodymus apie ankstyvos mobiliojo telefono naudojimo įtaką vaikų ir jaunimo psichologinei gerovei. Ypač šios grėsmės aktualios Z kartai – pirmai kartai, augusiai pilnai skaitmenizuotoje aplinkoje ir socialiniuose tinkluose.

Mokslinis kontekstas: Z karta skaitmeniniame pasaulyje

Z karta – tai jauni žmonės, nuo vaikystės gyvenantys su nuolatiniu išmaniųjų telefonų, interneto bei socialinių tinklų prieinamumu. Socialinės medijos ir skaitmeninių technologijų vaidmuo kasdienybėje tik auga, didindamas susirūpinimą dėl neigiamo jų poveikio vaikų neurovystymuisi ir psichikos sveikatai. Tyrėjai kelia klausimus dėl nevaldomo, per ankstyvo prisijungimo prie išmaniųjų telefonų, socialinių platformų, bendravimo programėlių ir internetinių bendruomenių pasekmių.

Pagrindinės išvados: daugiau nei 100 000 jaunuolių stebėjimas

Ankstyvos naudojimosi telefonu psichikos pasekmės

Analizuojant plataus masto „Global Mind Project“ duomenų bazės ilgalaikius duomenis, Sapien Labs komanda, vadovaujama Dr. Tara Thiagarajan, tyrė daugiau nei 100 000 jaunų žmonių (18–24 metų) psichikos sveikatos rezultatus. Tyrimas atskleidė ryškias tendencijas: tie, kurie turėjo išmanųjį telefoną iki 13 metų, suaugę dažniau patyrė minčių apie savižudybę, didesnį agresyvumą, atsiribojimą nuo realybės ar net haliucinacijas, palyginti su tais, kurie mobilųjį įrenginį gavo tik paauglystėje.

Svarbūs lyčių skirtumai ir pažeidžiamumas

Tyrimas išryškino ir lyčių skirtumus: merginos, pradėjusios naudotis išmaniaisiais telefonais jaunesniame amžiuje, dažnai patirdavo mažesnę savivertę, mažesnį emocinį atsparumą ir pasitikėjimą savimi. Tuo tarpu bendraamžiai berniukai pasižymėjo mažesniu ramumu, silpnesniu emociniu stabilumu bei sumažėjusiu empatijos lygiu. Abu šie segmentai buvo labiau linkę į ilgalaikį psichikos diskomfortą nei tie, kurie išmanųjį telefoną gavo po 13 metų.

Mokslinis ir politikos kontekstas

Mokslininkai ir psichikos sveikatos organizacijos pabrėžia, kad 13 metų riba yra ypač svarbi, nes šio amžiaus vaikų smegenys jau yra pakankamai subrendusios sudėtingų skaitmeninio pasaulio aspektų valdymui. Organizacijos, kaip „Wait Until 8th“ bei tyrimo vadovė Dr. Thiagarajan, teigia, kad jaunesni nei 13 metų vaikai dar nėra pakankamai pasirengę susidoroti su socialinių tinklų ir internetinio bendravimo iššūkiais.

Pagrindiniai veiksniai ir ekspertų komentarai

„Tai signalizuoja, kad būtina skubiai riboti išmaniųjų telefonų prieinamumą vaikams iki 13 metų, taip pat reikalinga imtis tikslingesnės skaitmeninės aplinkos priežiūros,“ CNN teigė Dr. Thiagarajan. Tyrimas išskiria kelis pagrindinius veiksnius: ankstyvą prieigą prie socialinių tinklų, patyčias internete, miego sutrikimus bei įtemptus santykius šeimoje. Šie veiksniai dažnai sukelia sudėtingus simptomus, kurių įprasti psichikos sveikatos patikros instrumentai gali neaptikti – todėl būtina taikyti labiau specializuotą vertinimą.

Rekomendacijos ir tarptautinės politikos kryptys

Remiantis tyrimo rezultatais, specialistai tėvams rekomenduoja atidėti išmaniųjų telefonų suteikimą vaikams bent iki 13 metų. Tuo pačiu siūlomos griežtesnės tarptautinės priemonės, panašios į galiojančias alkoholio ar tabako ribojimo nuostatas: drausti prieigą vaikams iki 13 metų, užtikrinti skaitmeninio raštingumo ugdymą privaloma tvarka, numatyti atsakomybę technologijų bendrovėms. Viešasis dėmesys šioms rizikoms didėja, ypač po 2024 m. Meta vadovo Marko Zuckerbergo liudijimo, kuriame aptarti socialinės medijos neigiami poveikiai jaunimo psichikos sveikatai.

Išvados

Šis reikšmingas tyrimas pabrėžia, kad ankstyva išmaniųjų telefonų prieiga nėra tik nedidelė rizika, o sukelia apčiuopiamą, ilgalaikį pavojų vaikų psichikos sveikatai. Sujungiant neuro-mokslų, raidos psichologijos ir didelės apimties duomenų analizės įžvalgas, tyrėjai ragina visuomenę bei politikos formuotojus taikyti atsargumo principą – atidėti išmaniųjų telefonų naudojimą vaikams ir užtikrinti saugią jų skaitmeninę aplinką iki kol jie bus pakankamai subrendę. Priklausomybė skaitmeninėms technologijoms ir psichikos sveikatos apsauga tampa vis svarbesniu strateginiu globaliu prioritetu.