3 Minuten
Alkoholio vartojimo mažinimo iššūkis
Jau daugelį metų viešosios sveikatos organizacijos visame pasaulyje susiduria su pernelyg didelio alkoholio vartojimo problema. Didelis alkoholio vartojimas kelia rimtų sveikatos pavojų: jis didina vėžio, širdies ir kraujagyslių ligų, kepenų sutrikimų riziką ir žymiai didina ankstyvos mirties tikimybę. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, net 7% ankstyvų mirčių visame pasaulyje gali būti siejama su alkoholio vartojimu, todėl būtina diegti veiksmingas žalos mažinimo priemones.
Moksliniai įrodymai pagrindžia paprastą sprendimą
Reikšmingas 2021 m. George Institute for Global Health (Australija) tyrimas atskleidė ypač veiksmingą metodą skatinant žmones sumažinti alkoholio vartojimą. Tyrime buvo išskirti du pagrindiniai veiksniai: informacijos apie ryšį tarp alkoholio ir vėžio pateikimas (kodėl verta mažinti) bei nuolatinis suvartojamų alkoholio vienetų skaičiavimas (kaip tai padaryti).
Tyrimo vadovė, ekonomistė ir psichologė Simone Pettigrew, pabrėžė: „Pastebėjome, kad informacijos apie alkoholio ir vėžio ryšį pateikimas, kartu su praktiniu veiksniu – alkoholio vienetų skaičiavimu – lemia, jog žmonės iš tikrųjų sumažina suvartojamą alkoholio kiekį.“ Ši įžvalga suteikia aiškią kryptį būsimiems sveikatos kampanijų sprendimams, norint veiksmingai keisti gyventojų elgesį.
Tyrimo dizainas: plataus masto apklausos tiksliems rezultatams
Tyrimas buvo pagrįstas trimis ilgalaikėmis apklausomis, kuriose dalyvavo beveik 8 000 suaugusiųjų – jie buvo atrinkti taip, kad demografiškai atspindėtų Australijos gėrimo įpročius. Dalyviai buvo suskirstyti į grupes ir supažindinti su skirtingomis sveikatos kampanijų žinutėmis, kurios apėmė įvairius reklaminius pranešimus apie alkoholio vartojimą.
Vienai grupei buvo parodyta tikslinga televizijos kampanija, tiesiogiai siejanti alkoholio vartojimą su vėžio rizika ir skatinanti kiekvieną išgertą gėrimą užsirašyti. Ši priemonė, taikyta šešias savaites, pasirodė esanti žymiai veiksmingesnė nei kiti metodai, pvz., tik iš anksto nusistatyti leidžiamą išgerti kiekį.
Vėžio rizikos akcentavimo svarba
Vienas esminių tyrimo rezultatų – kaip efektyviai vėžio rizikos pateikimas, derinamas su praktiškais veiksmais, skatina keisti įpročius. „Daugelis žmonių nežino, kad alkoholis yra kancerogenas,“ pastebėjo S. Pettigrew. „Tačiau paprasto žinojimo nepakanka – būtina suteikti žmonėms aiškių priemonių, kaip realiai sumažinti riziką.“
Skatinimas skaičiuoti išgėrimus leido žinias paversti praktiniu veiksmu – per trumpą laiką pasiektas pastebimas alkoholio vartojimo mažėjimas.
Pasekmės viešosios sveikatos kampanijoms
Šios dvigubos žinutės strategijos sėkmė gali reikšmingai paveikti žalos mažinimo iniciatyvas ateityje. Esant ribotiems ištekliams, svarbu tiksliai nustatyti veiksmingiausius informacijos perdavimo būdus.
Nors tradicinės priemonės, tokios kaip alkoholio prieinamumo mažinimas ar kainų didinimas, išlieka reikšmingos, tyrimas parodė, kad suteikus žmonėms tiek svarbią sveikatos informaciją, tiek ir lengvai pritaikomas savęs stebėjimo priemones, galima pasiekti didesnių rezultatų.
Vis dėlto verta pažymėti, kad šis tyrimas buvo atliktas su Australijos respondentais. Jo taikymas kitose kultūrose ar demografinėse grupėse gali būti kitoks, todėl papildomi tyrimai padėtų pritaikyti šias strategijas platesniam mastui.
Išvada
Šis tyrimas pagrindžia paprastą ir veiksmingą būdą, kaip žmonės gali sumažinti alkoholio vartojimą: aiškiai perteikiant ryšį tarp alkoholio ir vėžio rizikos bei skatinant praktines strategijas, tokias kaip kiekvieno išgerto gėrimo skaičiavimas. Derinant svarbią sveikatos žinutę su realiais veiksmais, viešosios sveikatos kampanijos gali žymiai sumažinti žalingą alkoholio vartojimą ir su tuo susijusių ligų naštą pasauliniu mastu.
Quelle: sciencedirect
Kommentare