4 Minuten
Didelis atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas rodo, kad kasdienė vitamino D3 papildų vartojimas gali sulėtinti vieną molekulinį senėjimo požymį — sumažindamas telomerų trumpojimo greitį. VITAL potyrimo analizę atlikę tyrėjai praneša, kad dalyviai, vartoję 2 000 TV per parą vitamino D3, per ketverius metus patyrė žymiai mažesnį telomerų nykimą, palyginti su placebu; autoriai tai vertina kaip beveik tris metus biologinio senėjimo, kuriuos būtų galima išvengti. To paties tyrimo omega-3 riebalų rūgščių papildai neparodė pastebimo poveikio telomerų ilgiui.
Mokslinis fonas: kas yra telomerai ir kodėl jie svarbūs
Telomerai yra pasikartojančios DNR ir baltymų struktūros, dengiančios chromosomų galus ir saugančios genetinę medžiagą ląstelių dalijimosi metu. Kiekvieną kartą ląstelei dalijantis telomerai šiek tiek sutrumpėja; kai jie tampa kritiškai trumpi, ląstelė gali pereiti į senescentinę būseną arba žūti. Pagreitėjęs telomerų trumpėjimas siejamas su didesne lėtinių, su amžiumi susijusių ligų rizika, įskaitant širdies ir kraujagyslių ligas, kai kurias vėžio formas ir imuninės sistemos sutrikimus. Kadangi telomerų ilgis laikomas senėjimo biomarkeriu, intervencijos, stabilizuojančios ar sulėtinančios telomerų nykimą, kelia didelį susidomėjimą visuomenės sveikatos ir ilgaamžiškumo tyrimuose.
VITAL tyrimo dizainas ir telomerų potyrimas
VITAL (Vitamin D and Omega-3 Trial) yra atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas, kuriame vertintas vitaminas D3 (2 000 TV per parą) ir omega‑3 riebalų rūgštys (1 g per parą) JAV suaugusiesiems: moterims nuo 55 metų ir vyrams nuo 50 metų. Dalyviai buvo stebimi penkerius metus. VITAL telomerų potyrime analizė apėmė 1 054 savanorius, kurių baltųjų kraujo ląstelių telomerų ilgis buvo matuotas pradiniame taške, 2‑aisiais ir 4‑aisiais metais. Toks pakartotinių matavimų dizainas leido tyrėjams vertinti telomerų ilgio pokyčius per laiką, o ne remtis vienu kryžminiu matavimu.
Pagrindiniai rezultatai ir pasekmės
Palyginti su placebu, vitamino D3 papildymas siejosi su žymiai mažesniu telomerų trumpėjimu per ketverius metus. Autoriai nurodo, kad šis skirtumas atitiko maždaug tris metus lėtesnio biologinio senėjimo. Omega‑3 papildai šioje kohortoje neparodė statistiškai reikšmingo poveikio telomerų ilgiui.
Mass General Brigham ir Medical College of Georgia tyrėjai pabrėžė šių rezultatų svarbą, nes VITAL jau anksčiau buvo parodęs, kad vitaminas D gali mažinti uždegimą ir mažinti riziką tam tikroms su amžiumi susijusioms būklėms, tokioms kaip pažengęs vėžys ir kai kurios autoimuninės ligos. Pagrindiniai tyrimo autoriai pažymi, kad tai yra pirmasis didelio masto, ilgalaikis atsitiktinių imčių tyrimas, parodęs, jog vitaminas D išlaiko telomerų ilgį, o tai nurodo įtikinamą biologinį kelią, kaip vitaminas D gali įtakoti su senėjimu susijusios ligos riziką. Vis dėlto tyrėjai įspėja, kad reikia daugiau tyrimų, kad būtų patvirtinti mechanizmai ir nustatyta, ar telomerų išsaugojimas persiduoda į ilgalaikę klinikinę naudą.
Tolesnės kryptys ir visuomenės sveikatos kontekstas
Tyrėjai rekomenduoja kartoti tyrimus įvairiose populiacijose ir atlikti mechanistinius tyrimus, kad būtų ištirta, kaip vitaminas D moduliuoja ląstelių senėjimo procesus — galimos kryptys apima uždegimo sumažinimą, telomerazės aktyvumo moduliavimą ar geresnę imuninės funkcijos palaikymą. Klinicistai turėtų įvertinti esamus įrodymus apie vitamino D naudą, saugumą ir pradinį vitamino D kiekį, prieš rekomenduojant plataus masto papildymą. Tyrimo dozė (2 000 TV per parą) yra didesnė už įprastinį maisto vartojimą, bet patenka į dažnai tirtų papildų diapazoną.
Ekspertų įžvalga
Dr. Elena Rivera, mokslo komunikatorė ir molekulinio senėjimo tyrėja, komentuoja: 'Šis atradimas yra reikšmingas, nes jis sieja plačiai prieinamą maistingą medžiagą su matomu molekuliniu senėjimo požymiu griežtame klinikiniame tyrime. Tai neįrodo, kad vitaminas D apsaugos nuo su amžiumi susijusių ligų kiekvienam asmeniui, tačiau suteikia tvirtą pagrindą tikslingiems tyrimams ir individualizuotam papildymui, kai nustatoma trūkumo.'
Išvada
VITAL telomerų potyrimas pateikia įtikinamų įrodymų, kad vitamino D3 papildymas gali sulėtinti telomerų trumpėjimą per daugelį metų, nurodant galimą kelią biologinio senėjimo mažinimui ląstelių lygiu. Nors rezultatai yra viltingi, juos reikėtų vertinti kartu su platesniais klinikiniais duomenimis, ir reikalingi tolesni tyrimai, kad būtų nustatyti ilgalaikiai sveikatos rezultatai ir optimalios papildymo strategijos.
Quelle: scitechdaily
Kommentare