3 Minuten
Alkoholis ir smegenų sveikata: augantis susirūpinimas
Kenksmingas alkoholio poveikis sveikatai gerai žinomas – jis siejamas su širdies ir kraujagyslių ligomis, vėžiu bei kepenų sutrikimais. Naujausi San Pauliaus universiteto (Brazilija) tyrimai suteikia šiai problematikai papildomo aktualumo, atskleidžiant reikšmingą ryšį tarp didelio alkoholio vartojimo ir ilgalaikės žalos smegenų sveikatai, įskaitant padidėjusią kraujagyslinių smegenų pažeidimų bei Alzheimerio ligai būdingų biomarkerių riziką.
Tyrimo apžvalga: po mirties tirtos smegenys
Rezultatai gauti remiantis plataus masto Brazilijos senėjimo tyrimo biobanko duomenimis, kuris analizuoja po mirties paimtus smegenų audinius, siekiant pažangios neurologinių ligų analizės. Konkrečiame tyrime buvo tirtos 1781 mirusių asmenų smegenys, siejant medicininius ir neurologinius duomenis su išsamia informacija apie jų alkoholio vartojimo įpročius paskutiniais gyvenimo mėnesiais. Šią informaciją pateikė artimieji.
Siekiant tiksliai įvertinti riziką, dalyviai buvo suskirstyti į keturias grupes: niekada nevartoję alkoholio (965 asmenys), saikingai vartoję (iki septynių gėrimų per savaitę, 319 asmenų), gausiai vartoję (aštuoni ar daugiau gėrimų per savaitę, 129 asmenys) ir buvę gausūs vartotojai (368 asmenys, kurie anksčiau vartojo daug, bet vėliau nustojo). Vienas standartinis gėrimas atitiko 14 gramų gryno alkoholio.
Pagrindinės išvados: padidėjusi smegenų pažeidimų ir Alzheimerio rizika
Koreguojant tokius veiksnius kaip rūkymas ir fizinis aktyvumas, duomenys atskleidė aiškius dėsningumus:
- Didelį alkoholio kiekį vartojantiems asmenims 133% dažniau nustatyti kraujagyslių smegenų pažeidimai, palyginus su abstinentais.
- Buvę gausūs vartotojai, net ir nutraukę vartojimą, 89% dažniau patyrė tokius pažeidimus, o saikingai vartojančiųjų rizika buvo 60% didesnė.
- Didelį kiekį alkoholio vartoję žmonės 41% dažniau turėjo patologinių tau baltymo sankaupų – vieno iš pagrindinių Alzheimerio ligos žymenų – nei nevartojusieji; buvusiems gausiems vartotojams rizika buvo 31% didesnė.
- Gyvenimo trukmė taip pat smarkiai sutrumpėjo: gausiai alkoholį vartoję individai mirė vidutiniškai 13 metų anksčiau nei niekada nevartojusieji.
Be to, daliai buvusių gausių vartotojų fiksuotas sumažėjęs smegenų masės ir ūgio santykis bei prastesni kognityviniai gebėjimai. Tai dar kartą parodo, kad ilgalaikis alkoholio vartojimas gali sukelti ilgalaikių neigiamų padarinių smegenų sveikatai.
Ekspertų įžvalgos ir visuomenės sveikatos reikšmė
Pagrindinis tyrimo autorius dr. Alberto Fernando Oliveira Justo pažymi: „Mūsų tyrimas įrodo, kad gausus alkoholio vartojimas tiesiogiai siejamas su smegenų pažeidimų žymenimis, galinčiais ilgainiui paveikti atmintį ir mąstymo gebėjimus. Šių efektų supratimas yra itin svarbus visuomenės sveikatos požiūriu, siekiant kurti prevencines priemones ir mažinti gausų vartojimą.“
Tyrime buvo nagrinėti tokie pažeidimai kaip hialininė arteriolosklerozė (kraujo indų sienelių storėjimas) bei tau baltymo sankaupos, susijusios su Alzheimerio liga. Kognityviniai gebėjimai buvo vertinami pagal artimųjų pateiktą informaciją apie mirusiųjų psichikos būklę prieš mirtį.
Tyrimo ribotumai ir tolimesnių tyrimų svarba
Nors šis tyrimas pateikia naujų įrodymų apie alkoholio žalą žmogaus smegenims, autoriai pabrėžia, kad tai buvo skerspjūvio pobūdžio tyrimas, todėl parodytas tik ryšys, o ne tiesioginė priežastis. Tyrėjai negalėjo stebėti gyvenimo būdo pokyčių ilgainiui ar tiksliai nustatyti vartojimo modelių. Ateities ilgalaikiai tyrimai bus būtini, kad giliau suprastume, kaip nuolatinis alkoholio vartojimas veikia smegenų senėjimą ir neurologinę sveikatą.
Išvados
Vis daugėjant mokslinių įrodymų, akivaizdu, jog ilgalaikis bei gausus alkoholio vartojimas reikšmingai didina kraujagyslinių pažeidimų ir Alzheimerio ligos biomarkerių riziką, blogina kognityvinę funkciją ir trumpina gyvenimo trukmę. Net ir nutraukus gausų vartojimą, anksčiau piktnaudžiavę alkoholiu žmonės susiduria su liekamaisiais neurologiniais padariniais. Šios naujos žinios akcentuoja, kad alkoholio vartojimo mažinimas yra svarbus ne tik širdies ir kepenų sveikatai, bet ir siekiant išsaugoti kognityvinius gebėjimus bei ilgesnę smegenų sveikatą. Kol mokslininkai toliau aiškins sudėtingus ryšius tarp gyvenimo būdo pasirinkimų ir neurodegeneracinių ligų, visuomenės švietimas ir prevencinės priemonės išliks būtini siekiant mažinti su alkoholio vartojimu susijusias rizikas.
Kommentare